【柴又100K】完走への道~リアル練習会 第一回|東京都葛飾区の会社設立・許認可申請・労務の事なら岩元事務所にご相談ください

岩元事務所

  • ご相談・ご依頼はお気軽にどうぞ

    0336085421

    [受付時間]8:00~20:00

  • 無料メール相談

トピックス

【柴又100K】完走への道~リアル練習会 第一回

ブログ 

今年も柴又100kに参加します。すでにエントリー済です。
今年は、毎月1回の全4回、特別コーチによるリアル練習会開催されるということで参加してきました。

一時間の講義プラス、1時間走または2時間走という内容なのですが、
私が申し込んだときは、すでに定員に達していて講義のみの参加となりました。

講義は100kmマラソン世界記録保持者の砂田貴裕さんがお話し下さいました。

100キロマラソンを走るために、LSDや時間走(8時間~10時間走)についてや
走るときの装備についてもアドバイスいただきました。

100キロを走りきるためには、最終的には、諦めない、逃げ出さないという気持ちが大事ですね。
今年は完走できるように頑張りたいと思います。

柴又100k.png

ページトップへ戻る