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熱中症を防ぐために

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8月になりましたね。

熱中症の発生は7~8月がピークになります。
高温多湿な環境下で、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温調節機能がうまく働かないことにより、体内に熱がたまり、筋肉痛や大量の発汗、さらには吐き気や倦怠感などの症状が現れ、重症になると意識障害などが起こります。

熱中症の予防のために以下のようなことに気をつけましょう。

・こまめな水分・塩分の補給
・扇風機やエアコンを使った温度調整
・日傘や帽子の着用

熱中症を防ぐために
労働基準監督署で見たんですが、今年のポスターは有村 架純さんなんですね。
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